孩子马上就要考试了，却没办法进入状态，怎么办呢?家长只能干着急吗?下面是我们学大教育精心为大家准备的中考临近帮助孩子进入备考状态三种方法,快跟着我们学大教育一起来看看这篇文章的内容吧。
1. 降低期望值：以理智的态度面对考试
有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。如果孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。
同时，家长应注意引导孩子认识到“任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神”。
2. 放下思想包袱：以平稳的心态应对考试
对于成绩优秀的学生来说，往往很在意考试的结果对自己的影响。家长应当提示孩子：考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。
3. 培养自信心：以全新的角度审视考试
最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以。同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。
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